Простой рецепт овсяных банановых кексов с семечками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 401 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 35 минутКоличество калории: 401 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка и десертыИнгредиенты на три порцииГеркулес 150 гБананы 1 штукаКефир 1% - ый 50 млЯйцо куриное 3 штукиКорица по вкусуВаниль по вкусуСемечки подсолнуха 30 гОвсяные отруби 20 гПошаговое приготовлениеВзбить яйца миксером в пышную пену, измельчить овсяные хлопья в блендере.Смешать все сухие ингредиенты и добавить их к яйцам, долить кефир и всыпать семечки.Духовку разогреть до 210 градусов, разложить тесто по формочкам и отправить в духовку, температуру уменьшить до 180 градусов. Выпекать 30 минут, до светло - коричневого цвета.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Qhpkxeede ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
