Овсяные кексы с сыром и шпинатом

Страница 1 из 2
  1. eoactmiea

    eoactmiea Well-Known Member


    Простой рецепт овсяных кексов с сыром и шпинатом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 216 килокалорий.


    Овсяные кексы с сыром и шпинатом
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 216 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты

    Ингредиенты на шесть порций

    • Овсяные отруби 7 г
    • Яйцо куриное 1 г
    • Кефир 120 г
    • Сыр 50 г
    • Шпинат 100 г
    • Соль по вкусу
    • Сода на кончике ножа
    • Специи по вкусу
    • Растительное масло 1 столовая ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Шпинат промыть, слегка просушить и мелко порубить. Тушить на сковороде 6–7 минут без добавления воды, только с маслом — шпинат уже содержит в себе достаточно воды. Получившуюся массу остудить.
    2. Овсяные отруби перемолоть (например, в кофемолке), смешать в миске с содой, яйцом и кефиром.
    3. Натереть сыр на мелкой терке и смешать с шпинатом, добавить получившуюся массу к тесту.
    4. Добавить соль и специи, все тщательно перемешать.
    5. Разложить массу по формочкам и выпекать при 180 градусах около 25 минут.


     
    eoactmiea, 7 дек 2016
    #1
    cgesu, Инчина С, Iegdpuh и 10 другим нравится это.
    2. Загрузка...

    Похожие рецепты кексаФорумДата
    Шоколадно-овсяные кексыШоколадные кексы10 дек 2016
    Овсяные кексы с курагойФруктовые кексы9 дек 2016
    Овсяные кексы с яблокомКексы c яблоками9 дек 2016
    Овсяные банановые кексы с семечкамиБанановые кексы9 дек 2016
    Овсяные кексы с бананом и цукиниБанановые кексы8 дек 2016
    Тыквенно-овсяные кексыТыквенные кексы8 дек 2016
    овсяные кексы с овощамиКексы с овощами8 дек 2016

  2. Exiuobbj

    Exiuobbj Лида Д


    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Exiuobbj, 8 дек 2016
    #2
    Zeenmui, aieet, iaokooozb и 4 другим нравится это.
  3. Pknerbhm

    Pknerbhm Мирошникова Яся


    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Pknerbhm, 8 дек 2016
    #3
    Qovxaxo, МаргаритаК, Oqboireow и 15 другим нравится это.
  4. povysheva79

    povysheva79 Повышева Таня


    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    povysheva79, 2 янв 2017
    #4
    jutpowee, Zzizkui, lilyam и 7 другим нравится это.
  5. alarikova86

    alarikova86 Аларикова Лена


    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    alarikova86, 19 янв 2017
    #5
    Xfsumeo, rylova82, m_liza и 10 другим нравится это.
  6. irishka87

    irishka87 Иришка Полли


    ухтышка какой рецепт овсяных кексов с сыром и шпинатом!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    irishka87, 19 янв 2017
    #6
    eppyd, Кира_В, Жужлева А и 3 другим нравится это.
  7. Xxkguug

    Xxkguug Дария П


    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант овсяных кексов с сыром и шпинатом
     
    Xxkguug, 2 мар 2017
    #7
    Ifikthdq и Серафима_В нравится это.
  8. lqwxaqouk

    lqwxaqouk Member


    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    lqwxaqouk, 10 мар 2017
    #8
    Mmcuaco, Кызынгашева Г, voronaya80 и 7 другим нравится это.
  9. v_nyutka

    v_nyutka Воронцова Нютка


    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    v_nyutka, 31 мар 2017
    #9
    Корчина Я, Dpeoaxkw, a_lida и 2 другим нравится это.
  10. v_alesya

    v_alesya Вишня


    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    v_alesya, 12 апр 2017
    #10
    galaf, pilnaec, Надобных А и 5 другим нравится это.
  11. yarko98

    yarko98 Ярко Танечка


    Я с дочкой делаем овсяные кексы с сыром и шпинатом. Довольно вкусно выходит :)
     
    yarko98, 13 апр 2017
    #11
    nadyac, kashirskikh98, МинаП и ещё 1-му нравится это.
  12. Eoptoeal

    Eoptoeal Штайн


    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    Eoptoeal, 14 апр 2017
    #12
    Qgvopeqi, gantseva77, iaeooofs и 5 другим нравится это.
  13. eremeeva94

    eremeeva94 Еремеева Лиза


    какая вкусняшка!
     
    eremeeva94, 15 апр 2017
    #13
    vasilisam, Ammhunuy, Yebjolre и 8 другим нравится это.
  14. СашаВ

    СашаВ Веремей Саша


    eoactmiea, отличный рецепт овсяных кексов с сыром и шпинатом, все ингредиенты любимые.
     
    СашаВ, 18 апр 2017
    #14
    Меринова М и Sekcahbi нравится это.
  15. Xmboewyok

    Xmboewyok Чернавина Евгения


    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Xmboewyok, 18 апр 2017
    #15
    Steeowt, Ocvuaqeqc, Багира В и ещё 1-му нравится это.
  16. Qasqaay

    Qasqaay Трифанкова


    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Qasqaay, 26 апр 2017
    #16
    М_Плесанова, kolyasnikova96, Rteooosoy и 5 другим нравится это.
  17. gstcl

    gstcl Member


    Я теперь просто обязана приготовить овсяные кексы с сыром и шпинатом
     
    gstcl, 29 апр 2017
    #17
    dpvpohee, Movxwhe, Ufjuvsae и ещё 1-му нравится это.
  18. Keiehcu

    Keiehcu Шкильная Анастасия


    очень вкусный рецепт овсяных кексов с сыром и шпинатом, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    Keiehcu, 29 апр 2017
    #18
    Н_Слуцкая, e_rimma, Вика_Ч и 4 другим нравится это.
  19. Скребнева Л

    Скребнева Л Скребнева


    Обязательно приготовлю!
    eoactmiea, спасибо!
     
    Скребнева Л, 8 май 2017
    #19
    shotova97, Ergankz, k_nyuta и 5 другим нравится это.
  20. a_margarita

    a_margarita Адилович Маргарита


    Готовила вчера овсяных кексов с сыром и шпинатом по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    a_margarita, 13 май 2017
    #20
    КсюшаД, Hipkooo, ЭляА и 2 другим нравится это.
Страница 1 из 2