Диетические кексы на ржаной муке с овсяными хлопьями, медом и яблоками.Простой рецепт овсяных кексов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 97 килокалорий.Время подготовки: 2 чВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 97 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаТехнология приготовления: ВыпеканиеНам понадобится: Духовка / духовой шкафИнгредиенты на шесть порцийкефир 1 стакан(а)мука ржаная 1/1, стакан(а)хлопья овсяные 1 стакан(а)яйцо 1 шт.масло растительное 2 ст. л.корица 1/1, ч. л.мёд 2 ст. л.разрыхлитель 1 ч. л.яблоко 2 шт.Пошаговое приготовлениеХлопья заливаем кефиром и оставляем набухать на 2 часа.Яйцо смешиваем с мёдом.Добавляем разбухшие хлопья, перемешиваем.Добавляем просеянную муку, корицу и разрыхлитель, перемешиваем.Добавляем очищенные и порезанные кубиками яблоки, перемешиваем.Добавляем масло и ещё раз всё перемешиваем.Вкладываем тесто в формочки. Выпекаем в предварительно разогретой до 200* духовке 20-25 минут.Вкусные и в то же время полезные кексы готовы. Приятного чаепития!Кексы получаются мало сладкие, для сладкоежек можно добавить ещё 2 ложки мёда.
как вкусно! Я полюбила овсяные кексы с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.