Шпинатные маффины

  1. iiukpxke

    iiukpxke Active Member


    Несложный рецепт шпинатных маффинов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 79 килокалорий.


    Шпинатные маффины
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 79 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • масло растительное – 2 ст. л.
    • щепотка тертого мускатного ореха
    • шпинат свежемороженый – 75 г
    • разрыхлитель – 1 ст. л.
    • простокваша – 4 ст. л.
    • яйцо – 1 шт.
    • мука – 1,5 ст.
    • пармезан – 50 г
    • соль
    • масло сливочное – 2 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Просеять муку вместе с солью и разрыхлителем, добавить мускатный орех. В другой миске взбить до однородности яйцо с простоквашей и растительным маслом.
    2. Аккуратно смешать содержимое двух мисок.
    3. Шпинат разморозить, отжать и положить в сотейник. Добавить 1 ст. л. сливочного масла и готовить, помешивая, на сильном огне 3 мин. Дать остыть.
    4. Добавить остывшую шпинатную массу в тесто, перемешать.
    5. Сыр натереть на мелкой терке. Всыпать половину сыра в миску с тестом, еще раз перемешать.
    6. Формочки для маффинов смазать оставшимся сливочным маслом, заполнить их тестом примерно на 2/2, объема. Присыпать оставшимся сыром и запечь в разогретой до 200 °С духовке 25 мин. Подавать теплыми.


     
    Aevoeufwe, П_Таскина, giniyatova81 и 4 другим нравится это.
  2. Загрузка...


  3. k_dariya

    k_dariya Кирикова Дария


    Обязательно приготовлю!
    iiukpxke, спасибо!
     
    Fheovnfpy, Oaemccovj, Aeuvwio и 2 другим нравится это.
  4. Oeiiuem

    Oeiiuem Беспалько Лиза


    Очень довольна шпинатными маффинами! Благодарю за рецепт.
     
    Qaxgmiou, l_arisha и Светлана_Д нравится это.
  5. Oueonmo

    Oueonmo Шудра Евгения


    iiukpxke, спасибо большое, за вкусный превкусный шпинатные маффины!!!
     
    ijyguxdo, shumskaya81, Гагарина О и 6 другим нравится это.
  6. Oefjijooq

    Oefjijooq Матюшко Люся


    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
  7. Людмила_Р

    Людмила_Р Людмила


    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Анюша_А, СоняЩ, Галя_Ф и ещё 1-му нравится это.
  8. t_kristina

    t_kristina Тараканова Кристина


    И как у тебя все получается???
     
    Куткина А, Mbejuqimh, solomatina89 и 3 другим нравится это.
  9. ОляД

    ОляД Дунаева Оля


    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать шпинатных маффинов, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Dofeiwhok, v_manya, eaode и 2 другим нравится это.
  10. l_sofiya

    l_sofiya Лельникова София


    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Xeermvbiv, emelina80, Idyijzf и 7 другим нравится это.
  11. Qwelauese

    Qwelauese Валя


    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали шпинатных маффинов. Спасибо за рецепт!
     
    Ложченко А, Bemgaapoj и МилаС нравится это.
  12. Dsaepiqt

    Dsaepiqt Лукичёва Люда


    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    perets77, l_anya, Eereaif и 5 другим нравится это.
  13. Aeuweez

    Aeuweez Аня


    Обалденный рецептик шпинатных маффинов. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    alisaz, Ljkfgig, Keuhgmuma и ещё 1-му нравится это.
  14. Cziicoa

    Cziicoa Алена А


    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Vaiepzv, Vbeseyo, prokopchuk77 и 2 другим нравится это.
  15. Vkznoao

    Vkznoao Еремеева Надя


    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Hituouele, grigoreva97, Апалько С и 3 другим нравится это.
  16. Дубенская Л

    Дубенская Л Дубенская Леся


    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Гинькут Т, serova98, Jrcleee и 2 другим нравится это.
  17. esqeqoo

    esqeqoo Member


    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить шпинатных маффинов - очень вкусно!!!
     
    АннаЩ, Грушицкая Л, kul89 и ещё 1-му нравится это.
  18. ievyg

    ievyg Active Member


    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    ЛиляЦ, Egnupmei, Ienaukw и 2 другим нравится это.
  19. Т_Клещ

    Т_Клещ Клещ


    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Gaeoooj, Edkuyjno, Eklwhabw и ещё 1-му нравится это.
  20. Алена_Щ

    Алена_Щ Щербина Алена


    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    tddoa, Oxekvnot, b_kira и 4 другим нравится это.
  21. okekvrmbo

    okekvrmbo Member


    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Пучинина Р, tanyaz, tervo93 и 4 другим нравится это.