Маффин-завтрак, для тех, кто на диете или просто, вечно занятых

Страница 1 из 2
  1. kharitonov93

    kharitonov93 Харитонов


    Простой рецепт маффин-завтрака, для тех, кто на диете или просто, вечно занятых домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 27. Содержит всего 298 килокалорий.


    Маффин-завтрак, для тех, кто на диете или просто, вечно занятых
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 27
    • Количество калории: 298 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Изделия из теста

    Ингредиенты на десять порций

    • 5 кг овсяных хлопьев
    • 5 стакана сахара
    • 5 стакана меда
    • 3 яйца
    • полстакана подсолнечного масла
    • семечки, изюм, орехи
    • 1 стакан молока или апельсинового сока
    • 1 ч. л. пекарского порошка

    Пошаговое приготовление

    1. Все ингредиенты смешать, разложить по формочкам и запечь при 170 гр до готовности.

    Эти не очень сладкие маффины полезны и выручают, когда передо мной стоит дилемма - еще 5 минут сна или приготовление завтрака на работу. Замораживаю в морозилке и вынимаю по мере надобности. Очень вкусно с молоком, я их просто иногда молоком заливаю. Они довольно плотные и насыщают под завязку.



     
    kharitonov93, 16 дек 2016
    #1
    govorunova96, iuojjvy, asanova89 и 5 другим нравится это.
    2. Загрузка...

    Похожие рецепты кексаФорумДата
    Маффины с вишней, или завтрак для любимой номерМаффины12 дек 2016
    Фруктовые маффины для завтракаМаффины11 дек 2016
    Маффины на завтрак-полдник, на перекус и с собой в школуМаффины16 дек 2016
    Завтрак из McDonald’s. Макмаффин с яйцом и свиной котлетойМаффины16 дек 2016
    Тостовые маффины с яичницей (Завтрак в американском стиле)Маффины12 дек 2016
    Маффины к завтракуМаффины9 дек 2016
    Маффины -яичница (вариант завтрака)Маффины8 дек 2016

  2. Rcexvifz

    Rcexvifz Жаворонкина Инна


    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    Rcexvifz, 19 дек 2016
    #2
    eppyd, Fweednr, b_yana и 2 другим нравится это.
  3. Lorview

    Lorview Нелвина


    Ой...как вкусно!!! Обожаю маффин-завтрак, для тех, кто на диете или просто, вечно занятых!!!!
     
    Lorview, 21 дек 2016
    #3
    Какурина Э, wlilvsokz, Epveeosom и 4 другим нравится это.
  4. Idyijzf

    Idyijzf Ярослава


    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Idyijzf, 24 дек 2016
    #4
    Пчёлкина В, ayuqhadki, v_miroslava и 7 другим нравится это.
  5. novozhentseva91

    novozhentseva91 Новоженцева


    Оооочень вкусно получилось
     
    novozhentseva91, 31 дек 2016
    #5
    МилаВ, melnik88, r_yanka и 4 другим нравится это.
  6. Татомиренко С

    Татомиренко С Татомиренко


    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Татомиренко С, 5 янв 2017
    #6
    Oekimzuoy, nikolyuk77, Eooouiao и 9 другим нравится это.
  7. Тома_Д

    Тома_Д Довгая Тома


    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Тома_Д, 10 фев 2017
    #7
    f_olya, Т_Белянкова, achkasova88 и 2 другим нравится это.
  8. k_lyudochka

    k_lyudochka Людочка К


    рецептик супер!!:)
     
    k_lyudochka, 19 фев 2017
    #8
    kaba79, Uonooakeo, Фарафонтова Л и 2 другим нравится это.
  9. Lcryquua

    Lcryquua Кострицкая Женя


    Когда в первый раз попробовала маффин-завтрак, для тех, кто на диете или просто, вечно занятых, мне не понравилось.
     
    Lcryquua, 22 фев 2017
    #9
    Короленко Э, Мельниченко С, Qsoxcivyw и ещё 1-му нравится это.
  10. Людочка_О

    Людочка_О Людочка О


    @kharitonov93, очень интересный вариант маффин-завтрака, для тех, кто на диете или просто, вечно занятых.:)
     
    Людочка_О, 23 фев 2017
    #10
    zarukina94, Haeubref, Gfoueii и 4 другим нравится это.
  11. Oorootouh

    Oorootouh Шемерко


    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик маффин-завтрака, для тех, кто на диете или просто, вечно занятых
     
    Oorootouh, 24 фев 2017
    #11
    Рачинская А, k_rita и П_Снежная нравится это.
  12. Essedueee

    Essedueee Синягина Нина


    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Essedueee, 26 фев 2017
    #12
    sytova96, Баширова А, Инна_Л и 4 другим нравится это.
  13. Инка_З

    Инка_З Зинкович Инка


    спасибочки за вкусняшку
     
    Инка_З, 28 фев 2017
    #13
    Л_Шерина, remneva98, Т_Сабреева и 3 другим нравится это.
  14. Reuuezmue

    Reuuezmue Дина Д


    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Reuuezmue, 23 мар 2017
    #14
    Zguyhaa, Oixmyiq, ЛюбаС и 2 другим нравится это.
  15. МаяБ

    МаяБ Бодрякова


    спасибочки
    как раз собралась делать маффин-завтрак, для тех, кто на диете или просто, вечно занятых
     
    МаяБ, 28 мар 2017
    #15
    Женя_О, Apijuur, Zoniofkho и 3 другим нравится это.
  16. Fozhneyu

    Fozhneyu Оля Л


    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Fozhneyu, 4 апр 2017
    #16
    Ieuveya, Рая_Т и Женя_М нравится это.
  17. Quicesi

    Quicesi Фарафонтова Галя


    кстати, когда я первый раз попробовала маффин-завтрак, для тех, кто на диете или просто, вечно занятых, подумала:
     
    Quicesi, 6 апр 2017
    #17
    Wbzyqowg, Кардонова З, В_Филиппова и ещё 1-му нравится это.
  18. n_yuliya

    n_yuliya Юлия


    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    n_yuliya, 16 апр 2017
    #18
    Людочка_Ж, Инга_Т, Oetoxon и 2 другим нравится это.
  19. Цикуненко А

    Цикуненко А Цикуненко Анюта


    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Цикуненко А, 27 апр 2017
    #19
    Geeoiehe, Bnyvavs, prusakova98 и 2 другим нравится это.
  20. Dfaosuero

    Dfaosuero Кадурина Инга


    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик маффин-завтрака, для тех, кто на диете или просто, вечно занятых в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    Dfaosuero, 28 апр 2017
    #20
    Atotanuia, Gzocuggpe, ВераШ и 2 другим нравится это.
Страница 1 из 2