Диетический кекс в микроволновке

  1. cgesu

    cgesu Active Member


    Хотите приготовить супербыстрый и невероятно вкусный кекс за 5 минут? Попробуйте воспользоваться вашей микроволновкой! Кроме того, кекс получается диетическим, не сказываясь на вашей фигуре.

    Приготовим диетический кекс в микроволновке в домашних условиях. Все указанные ингредиенты перемешайте до однородности. Не будет лишним добавить в тесто орехи или изюм. Разложите массу по кружкам и приготовьте в микроволновке на максимальной мощности. Удачи!

    Количество порций: 2

    Простой рецепт диетического кекса в микроволновке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 321 килокалорий.


    Диетический кекс в микроволновке
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество калории: 321 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На полдник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Кексы
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на две порции

    • Овсянка — 5 Ст. ложек (перемолотая)
    • Какао — 1 Ст. ложка
    • Яйцо — 1 Штука
    • Молоко — 2 Ст. ложки
    • Масло растительное — 1 Чайная ложка
    • Мед — 1 Ст. ложка

    Пошаговое приготовление

    1. В глубокой тарелке тщательно перемешиваем все указанные ингредиенты. По желанию можете добавить сухофрукты или орешки.
    2. Разделите массу на две порции, разложите её по кружкам. Выпекайте кексы в микроволновке 3 минуты, мощность прибора должна быть 750-1000 Вт.
    3. Готово! Можно подать кекс к столу вместе с фруктами. Приятного аппетита!


     
    Pkvwhautt, Uvoehzovh, slqoozase и ещё 1-му нравится это.
  2. Загрузка...

    Похожие рецепты кексаФорумДата
    Диетический кекс (без масла и яиц)Авторские рецепты кексов10 дек 2016
    кекс с морковкой и тхиной ( почти диетический )Авторские рецепты кексов10 дек 2016
    Кекс лимонный диетическийЛимонные кексы9 дек 2016
    Диетический творожный кексТворожные кексы8 дек 2016
    Диетический маффинМаффины14 дек 2016
    Кекс обычный мойАвторские рецепты кексов5 янв 2017
    Кофейный кекс в мультиаркеКофейные кексы5 янв 2017

  3. eaieiaejn

    eaieiaejn Member


    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Ячкова Н и Olmcueoc нравится это.
  4. Eeohfoq

    Eeohfoq Надя Н


    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  5. Zeuvoagbk

    Zeuvoagbk Каврюк


    @cgesu, спасибо за рецепт диетического кекса в микроволновке! Обязательно приготовлю :)
     
    Лиза_Л, Ecsjihobs, tonyam и 10 другим нравится это.
  6. Equakiy

    Equakiy Галя Ш


    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Qiqepdca, Гузь Т, К_Бирагова и 2 другим нравится это.
  7. Loxekphuc

    Loxekphuc Тягова


    @cgesu, Рецепт просто прелесть!
     
    Leucniia, Шашенкова Г, Eduoxooh и 4 другим нравится это.
  8. Vxeoozubq

    Vxeoozubq Шутенко Рая


    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Odtuexyq, Xuoeiqion, Басмина Л и ещё 1-му нравится это.
  9. Rheoilia

    Rheoilia Лукиянчук Алена


    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Iuxjoio, Нина_С, Л_Долгих и 6 другим нравится это.
  10. sofiyam

    sofiyam Мариева София


    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    Ixtaesfa, А_Розенталь, Gtkooseu и 2 другим нравится это.
  11. Daeuuyqio

    Daeuuyqio Бухтеева Марианна


    @cgesu, очень интересный вариант диетического кекса в микроволновке.:)
     
  12. s_raya

    s_raya Самохина


    cgesu, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    ЯнаН, shavrina82, Eveoioe и 2 другим нравится это.
  13. Mhrrhwjr

    Mhrrhwjr Федоренко Людочка


    А что вы нашли в диетическом кексе в микроволновке??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Wjoeuie и Bkwqeuu нравится это.
  14. bormotova94

    bormotova94 Бормотова


    ухтышка какой рецепт диетического кекса в микроволновке!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    ilyashenkova97, Iubjoecml, hwtflet и ещё 1-му нравится это.
  15. Doeuqdg

    Doeuqdg Тарусова Элька


    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    k_tatyana, Ланка_Г, Ilwlaqwa и 3 другим нравится это.
  16. Алла_Д

    Алла_Д Дамаскина Алла


    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    ryabkov86 и Варя_Б нравится это.
  17. Fuoomuzl

    Fuoomuzl Шебанова Алиса


    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    Tixudpp, s_tatyana, Ксюха_О и 3 другим нравится это.
  18. Орлик С

    Орлик С Софья О


    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    vladi85, sh_toma и КираГ нравится это.
  19. МарианнаЮ

    МарианнаЮ Юревич Марианна


    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
  20. Олеся_К

    Олеся_К Кайданов Олеся


    спасибо за рецепт
    очень люблю диетический кекс в микроволновке
     
  21. xipoltj

    xipoltj New Member


    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.