Диетический кекс в микроволновке

Страница 1 из 2
  1. cgesu

    cgesu Active Member


    Хотите приготовить супербыстрый и невероятно вкусный кекс за 5 минут? Попробуйте воспользоваться вашей микроволновкой! Кроме того, кекс получается диетическим, не сказываясь на вашей фигуре.

    Приготовим диетический кекс в микроволновке в домашних условиях. Все указанные ингредиенты перемешайте до однородности. Не будет лишним добавить в тесто орехи или изюм. Разложите массу по кружкам и приготовьте в микроволновке на максимальной мощности. Удачи!

    Количество порций: 2

    Простой рецепт диетического кекса в микроволновке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 321 килокалорий.


    Диетический кекс в микроволновке
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество калории: 321 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На полдник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Кексы
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на две порции

    • Овсянка — 5 Ст. ложек (перемолотая)
    • Какао — 1 Ст. ложка
    • Яйцо — 1 Штука
    • Молоко — 2 Ст. ложки
    • Масло растительное — 1 Чайная ложка
    • Мед — 1 Ст. ложка

    Пошаговое приготовление

    1. В глубокой тарелке тщательно перемешиваем все указанные ингредиенты. По желанию можете добавить сухофрукты или орешки.
    2. Разделите массу на две порции, разложите её по кружкам. Выпекайте кексы в микроволновке 3 минуты, мощность прибора должна быть 750-1000 Вт.
    3. Готово! Можно подать кекс к столу вместе с фруктами. Приятного аппетита!


     
    cgesu, 7 дек 2016
    #1
    Pkvwhautt, Uvoehzovh, slqoozase и ещё 1-му нравится это.
    2. Загрузка...

    Похожие рецепты кексаФорумДата
    Диетический кекс (без масла и яиц)Авторские рецепты кексов10 дек 2016
    кекс с морковкой и тхиной ( почти диетический )Авторские рецепты кексов10 дек 2016
    Кекс лимонный диетическийЛимонные кексы9 дек 2016
    Диетический творожный кексТворожные кексы8 дек 2016
    Диетический маффинМаффины14 дек 2016
    Кекс обычный мойАвторские рецепты кексов5 янв 2017
    Кофейный кекс в мультиаркеКофейные кексы5 янв 2017

  2. eaieiaejn

    eaieiaejn Member


    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    eaieiaejn, 10 янв 2017
    #2
    Ячкова Н и Olmcueoc нравится это.
  3. Eeohfoq

    Eeohfoq Надя Н


    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Eeohfoq, 21 янв 2017
    #3
    Oisqiex, tatyanat, Дериглазова М и 3 другим нравится это.
  4. Zeuvoagbk

    Zeuvoagbk Каврюк


    @cgesu, спасибо за рецепт диетического кекса в микроволновке! Обязательно приготовлю :)
     
    Zeuvoagbk, 26 янв 2017
    #4
    Лиза_Л, Ecsjihobs, tonyam и 11 другим нравится это.
  5. Equakiy

    Equakiy Галя Ш


    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Equakiy, 29 янв 2017
    #5
    Qiqepdca, Гузь Т, К_Бирагова и 2 другим нравится это.
  6. Loxekphuc

    Loxekphuc Тягова


    @cgesu, Рецепт просто прелесть!
     
    Loxekphuc, 4 фев 2017
    #6
    Leucniia, Шашенкова Г, Eduoxooh и 5 другим нравится это.
  7. Vxeoozubq

    Vxeoozubq Шутенко Рая


    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Vxeoozubq, 6 фев 2017
    #7
    Odtuexyq, Xuoeiqion, Басмина Л и ещё 1-му нравится это.
  8. Rheoilia

    Rheoilia Лукиянчук Алена


    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Rheoilia, 9 фев 2017
    #8
    Iuxjoio, Нина_С, Л_Долгих и 6 другим нравится это.
  9. sofiyam

    sofiyam Мариева София


    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    sofiyam, 1 мар 2017
    #9
    Ixtaesfa, А_Розенталь, Gtkooseu и 4 другим нравится это.
  10. Daeuuyqio

    Daeuuyqio Бухтеева Марианна


    @cgesu, очень интересный вариант диетического кекса в микроволновке.:)
     
    Daeuuyqio, 7 мар 2017
    #10
    Мила_Ш, Owkxrefv, М_Семененко и 2 другим нравится это.
  11. s_raya

    s_raya Самохина


    cgesu, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    s_raya, 9 мар 2017
    #11
    ЯнаН, shavrina82, Eveoioe и 2 другим нравится это.
  12. Mhrrhwjr

    Mhrrhwjr Федоренко Людочка


    А что вы нашли в диетическом кексе в микроволновке??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Mhrrhwjr, 11 мар 2017
    #12
    Wjoeuie, Bkwqeuu, mnpdoos и ещё 1-му нравится это.
  13. bormotova94

    bormotova94 Бормотова


    ухтышка какой рецепт диетического кекса в микроволновке!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    bormotova94, 12 апр 2017
    #13
    ilyashenkova97, Iubjoecml, hwtflet и 2 другим нравится это.
  14. Doeuqdg

    Doeuqdg Тарусова Элька


    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    Doeuqdg, 17 апр 2017
    #14
    k_tatyana, Ланка_Г, Ilwlaqwa и 5 другим нравится это.
  15. Алла_Д

    Алла_Д Дамаскина Алла


    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    Алла_Д, 25 апр 2017
    #15
    ryabkov86 и Варя_Б нравится это.
  16. Fuoomuzl

    Fuoomuzl Шебанова Алиса


    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    Fuoomuzl, 29 апр 2017
    #16
    Tixudpp, s_tatyana, Ксюха_О и 4 другим нравится это.
  17. Орлик С

    Орлик С Софья О


    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Орлик С, 1 май 2017
    #17
    vladi85, sh_toma и КираГ нравится это.
  18. МарианнаЮ

    МарианнаЮ Юревич Марианна


    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    МарианнаЮ, 6 май 2017
    #18
    Euzaoqe, ХристинаС, andruschenko89 и 4 другим нравится это.
  19. Олеся_К

    Олеся_К Кайданов Олеся


    спасибо за рецепт
    очень люблю диетический кекс в микроволновке
     
    Олеся_К, 10 май 2017
    #19
    Зрина С, Окушкова Н, fotyanina89 и 2 другим нравится это.
  20. xipoltj

    xipoltj New Member


    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    xipoltj, 14 май 2017
    #20
    raskina76, Ouknvhoao, Варламова К и 5 другим нравится это.
Страница 1 из 2