Диетические творожные кексы

  1. Idadygoeo

    Idadygoeo Ксюша П


    Я говорю диета — и сразу подразумеваю творог. Я говорю творог — и вспоминаю диетическое питание. Это просто неразрывные вещи на нашей кухне. Поэтому они так часто встречаются в блюдах вместе.

    Когда вы пытаетесь похудеть, то всё равно хочется иногда побаловать себя чем-то сладеньким. Поэтому я подготовила для вас интересный рецепт, как приготовить диетические творожные кексы. Они чудесно заменят обычную выпечку, которая не так полезна для людей на диете. В общем, приступаем к готовке незамедлительно.

    Количество порций: 8

    Простой рецепт диетических творожных кексов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 174 килокалорий.


    Диетические творожные кексы
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 174 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На полдник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Кексы
    • Особенности: Рецепт диетического питания

    Ингредиенты на восемь порций

    • Творог нежирный — 700 Грамм
    • Манная крупа — 50 Грамм
    • Молоко нежирное — 100 Миллилитров
    • Яйцо — 3 Штуки
    • Разрыхлитель — 10 Грамм
    • Экстракт ванили — По вкусу
    • Сахар — 0,5 Стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Манку замочите в молоке на 10 минут. В другой миске взбейте белки до устойчивых пиков, отделив их от желтков.
    2. В другой посуде взбейте блендером до единой массы творог с желтками, экстрактом ванили, манкой, сахаром и разрыхлителем.
    3. Разогрейте духовой шкаф до 180 градусов. Смешайте до единой консистенции белки и творожную смесь.
    4. Формы для кексов немного смажьте маслом и заполните тестом. Выпекайте кексы 40 минут. Приятного аппетита!


     
    Aiioodaqv, Toeownkhf, Lxoesooj и 7 другим нравится это.
  2. Загрузка...


  3. М_Эрни

    М_Эрни Майя


    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик диетических творожных кексов в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    g_aska, Swaoudl, kitsyagst и 4 другим нравится это.
  4. Crixoveiq

    Crixoveiq Удалова Лилия


    Спасибо, рецептик замечательный
     
    n_zina, Ixuuuex, terekhova93 и 5 другим нравится это.
  5. Полина_А

    Полина_А Апанович Полина


    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Tuimahelp, Bigstjc, Molvzoyxv и 4 другим нравится это.
  6. Олеся_А

    Олеся_А Агапова Олеся


    Готовила вчера диетических творожных кексов по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    Ieixkyeig, Л_Дрокова, Nygaaoo и 4 другим нравится это.
  7. livotova80

    livotova80 Таша


    И как у тебя все получается???
     
    kuzkina86, Xddncaokl, М_Ряписова и 10 другим нравится это.
  8. Fouxvoqrz

    Fouxvoqrz Логвиненко Вита


    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  9. Алёхина К

    Алёхина К Кира А


    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Odpieii, Eggeerup, voronko78 и 3 другим нравится это.
  10. Zahmjeoip

    Zahmjeoip Недостоева


    Рецепт диетических творожных кексов понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    Extgfaa, oemkeojxc и ripyak76 нравится это.
  11. fqtifoz

    fqtifoz New Member


    Как вкусно! У меня муж любитель диетических творожных кексов.
     
    Mogagxi, lorot, ОльгаЗ и 4 другим нравится это.
  12. khannanova88

    khannanova88 Ханнанова Алиса


    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Zgeacibsf, Eyoeazgsl, Yaeafnby и 9 другим нравится это.
  13. l_inna

    l_inna Инна


    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик диетических творожных кексов
     
    kharina96, Itqgaoa и Ириша_Л нравится это.
  14. Eeoerow

    Eeoerow Валя


    рецепт весьма кстати!
     
    Дианова З, Анька_Я и Надя_О нравится это.
  15. angelinan

    angelinan Нелюбова


    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Ooopoln, Roneeui, О_Кречикова и 3 другим нравится это.
  16. quuuie

    quuuie Member


    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Eronosiei, o_olesya, olgac и 2 другим нравится это.
  17. Ojdhefawb

    Ojdhefawb Лешкевич


    Диетические творожные кексы - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  18. Xumzdxwbc

    Xumzdxwbc Ягольник Лиза


    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Apuaokwi, Ouueezae, Abzuoojzo и 2 другим нравится это.
  19. Psaoxoiap

    Psaoxoiap Ефремова Ляля


    @Idadygoeo,:) очень аппетитное фото диетических творожных кексов
     
    oeaius, podgoretskaya84, Милашич А и 5 другим нравится это.
  20. mitlenko85

    mitlenko85 Митленко


    @Idadygoeo, очень интересный вариант диетических творожных кексов.:)
     
    Aibinpua, А_Хадкевич, Beqejombu и ещё 1-му нравится это.
  21. s_tomara

    s_tomara Сыщенко


    какой интересный рецепт диетических творожных кексов:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    Gfgeeou, yatsutsenko91, Uiutwscnj и 2 другим нравится это.