Шоколадный овсяный кекс с творожно-банановым кремом

Страница 1 из 2
  1. shemetko87

    shemetko87 Диана


    Простой рецепт шоколадного овсяного кекса с творожно-банановым кремом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 769 килокалорий.


    Шоколадный овсяный кекс с творожно-банановым кремом
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 769 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки

    Ингредиенты на одну порцию

    • Геркулес 3 столовые ложки
    • Овсяные отруби ½ столовой ложки
    • Клетчатка ½ столовой ложки
    • Шоколадный протеин 2 столовые ложки
    • Какао - порошок 2 столовые ложки
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Молоко 3 столовые ложки
    • Бананы 1 штука
    • Мягкий обезжиренный творог 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. Смолоть овсяные хлопья в муку, добавить клетчатку, отруби, какао и протеин, смешать в блендере.
    2. Влить молоко, разбить яйцо, прокрутить секунд 20, перелить смесь в кружку и поставить в микроволновку на 3,5 минуты при 800 Вт.
    3. В это время смешать в блендере творог с бананом. Вытащить кекс из кружки, разрезать на кружочки и полить кремом.


     
    shemetko87, 8 дек 2016
    #1
    Uqcietr, Eoltoinl, ooeooxvin и 7 другим нравится это.
    2. Загрузка...

    Похожие рецепты кексаФорумДата
    воздушный шоколадный пирог/мафинсМаффины14 дек 2016
    Шоколадный маффин с нежной начинкойМаффины11 дек 2016
    Маффины «ШОКОЛАДНЫЙ ВУЛКАН»Маффины10 дек 2016
    Шоколадный кексШоколадные кексы10 дек 2016
    Шоколадный кексик (вариант Пятиминутки от izumrud)Шоколадные кексы10 дек 2016
    Шоколадный кекс на пивеШоколадные кексы10 дек 2016
    Шоколадный кекс очень нежный и мягкий Gateu moelleux au chocolatШоколадные кексы10 дек 2016

  2. Loxtqzoc

    Loxtqzoc Гормашова


    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Loxtqzoc, 26 дек 2016
    #2
    Лещёва Ю, khalevinskaya80, mvrin и 5 другим нравится это.
  3. Bkeoror

    Bkeoror Гангрская Людмила


    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    Bkeoror, 6 янв 2017
    #3
    evmenb, Ouoirei, btmiioiao и 4 другим нравится это.
  4. Grafupnbj

    Grafupnbj Ярослава Д


    @shemetko87, отличный рецепт шоколадного овсяного кекса с творожно-банановым кремом
    спасибо за идейку
     
    Grafupnbj, 11 янв 2017
    #4
    nelyaf, Iuuszoc, Т_Бардинова и ещё 1-му нравится это.
  5. АлисаП

    АлисаП Алиса П


    shemetko87, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    АлисаП, 24 янв 2017
    #5
    Дварак В, ЕлизаветаЕ, Uqtoqeu и 5 другим нравится это.
  6. aygedurl

    aygedurl Member


    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    aygedurl, 25 янв 2017
    #6
    dfapukaa, a_adelya, МилаЫ и 8 другим нравится это.
  7. Ojuuwee

    Ojuuwee Кропотова Ляля


    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    Ojuuwee, 20 фев 2017
    #7
    Алиса_Л, svetlanab, Taoeeukl и 7 другим нравится это.
  8. Ячкова К

    Ячкова К Катарина Я


    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Ячкова К, 26 фев 2017
    #8
    k_alisa, Dveuyen, Маленькая В и 2 другим нравится это.
  9. Маша_Д

    Маша_Д Маша


    А что вы нашли в шоколадном овсяном кексе с творожно-банановым кремом??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Маша_Д, 5 мар 2017
    #9
    Д_Бетхер, ЕвгенияХ, t_violetta и 9 другим нравится это.
  10. o_galka

    o_galka Галка


    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    o_galka, 9 мар 2017
    #10
    Ивонтьева Т, ИннаЕ, Ercelaxoh и 8 другим нравится это.
  11. КсюшаМ

    КсюшаМ Малород Ксюша


    уверена маме понравится
    все любители шоколадного овсяного кекса с творожно-банановым кремом оценили!
     
    КсюшаМ, 13 мар 2017
    #11
    viktorovich90, bayazova91, Raiejpi и 6 другим нравится это.
  12. Паус Т

    Паус Т Паус


    спасибо! Беру в закладки.
     
    Паус Т, 29 мар 2017
    #12
    margaritab, Vloqefkk, Eeceohe и ещё 1-му нравится это.
  13. Танечка_Г

    Танечка_Г Горбань Танечка


    @shemetko87, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить шоколадный овсяный кекс с творожно-банановым кремом по этому простому рецептику.
     
    Танечка_Г, 4 апр 2017
    #13
    Ourzowv, lfebebovi, Т_Ласточка и 5 другим нравится это.
  14. Рая_О

    Рая_О Осыка Рая


    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Рая_О, 11 апр 2017
    #14
    Нютка_В, nalivaev98, Uulooepe и 7 другим нравится это.
  15. Ieioczo

    Ieioczo Клюй Лиза


    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    Ieioczo, 14 апр 2017
    #15
    Siieeaep, Drezefouj, katarinay и 6 другим нравится это.
  16. Mhrrhwjr

    Mhrrhwjr Федоренко Людочка


    какой интересный рецепт шоколадного овсяного кекса с творожно-банановым кремом:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    Mhrrhwjr, 14 апр 2017
    #16
    yengelgard88, Zguikutyh, Oaooduik и 5 другим нравится это.
  17. Rtvueasyo

    Rtvueasyo Бабыкина


    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Rtvueasyo, 14 апр 2017
    #17
    Efueiyooo, v_olga, Рублёва Л и 8 другим нравится это.
  18. uxeun

    uxeun Member


    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    uxeun, 22 апр 2017
    #18
    Etoooqxu, Oebzwho и irishau нравится это.
  19. Dsodugwil

    Dsodugwil Прибылова


    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Dsodugwil, 5 май 2017
    #19
    ЖеняК, Gojguojsb, Okikpeueo и 2 другим нравится это.
  20. rodygina93

    rodygina93 Родыгина


    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала шоколадный овсяный кекс с творожно-банановым кремом!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    rodygina93, 7 май 2017
    #20
    Ueuqruj, Hmicnoo, g_vita и 8 другим нравится это.
Страница 1 из 2