котлетки с овощами, зепеченные в формах для кексов

Страница 1 из 2
  1. nagrodskaya85

    nagrodskaya85 Нагродская Ася


    Простой рецепт котлеток с овощами, зепеченные в формах для кексов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 47. Содержит всего 209 килокалорий.


    котлетки с овощами, зепеченные в формах для кексов
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 47
    • Количество калории: 209 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • фарш из говядины 600 гр
    • кабачок молоденький маленький
    • перец болгарский средний 1 шт
    • перец жгучий зеленый 2/2, шт
    • манка 2 ст ложки
    • соль по вкусу
    • сыр, натертый на крупной терке 100 гр
    • сметана 12 ч ложек, по количеству формочек
    • черный кунжут, по щепотке на каждую котлетку

    Пошаговое приготовление

    1. кабачок трем на крупной терке/сок отжимать не надо/, перцы режем небольшими кусочками /но не рубим/. сыр также трем на крупной терке. все смешиваем, добавляем манку и соль. надо немного помесить - как тесто. раскладываем по формочкам, их не надо смазывать маслом. сверху по чайной ложке сметаны, на нее черный кунжут. и в духовку - на 200 градусов, на 20 мин.

    кто первый раз пользуется силиконовыми формочками не забудьте, прежде чем их наполнять поставить на решетку т. к. формочки мягкие и потом из перенести может быть трудно. котлетки получаются нежные и достаточно диетические, за счет отсутствия хлеба и яиц.



     
    nagrodskaya85, 8 дек 2016
    #1
    Bofoaupsq, Mmyibool, Ofiweuu и 6 другим нравится это.
    2. Загрузка...

    Похожие рецепты кексаФорумДата
    Маффины из печени с гречневыми хлопьями и овощамиМаффины15 дек 2016
    Маффины с курицей и овощамиМаффины12 дек 2016
    Мясные маффины с овощамиМаффины10 дек 2016
    Овсяные маффины с овощамиМаффины8 дек 2016
    кекс с овощамиКексы с овощами8 дек 2016
    овсяные кексы с овощамиКексы с овощами8 дек 2016
    Кекс с овощамиКексы с овощами8 дек 2016

  2. ТоняЯ

    ТоняЯ Ярошенко Тоня


    рецепт весьма кстати!
     
    ТоняЯ, 9 дек 2016
    #2
    Эльза_П, inkal, Owxtqih и 8 другим нравится это.
  3. Yvjciom

    Yvjciom Кила Катарина


    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Yvjciom, 9 дек 2016
    #3
    krasnoselskaya91, sachkova98, uqeefyky и 6 другим нравится это.
  4. Анька_Ж

    Анька_Ж Жалдак Анька


    Очень понравился состав котлеток с овощами, зепеченные в формах для кексов, все отлично должно сочетаться!
     
    Анька_Ж, 11 дек 2016
    #4
    КатаринаБ, Qraruyzn, Jbfoktg и 11 другим нравится это.
  5. kukushkina85

    kukushkina85 Кукушкина Каролина


    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    kukushkina85, 26 дек 2016
    #5
    Нюта_Б, zhenyar, pyzhyanova87 и 2 другим нравится это.
  6. Валя_Г

    Валя_Г Валя Г


    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Валя_Г, 28 дек 2016
    #6
    Zcnozuvei, opsgauvik, niieeovro и 9 другим нравится это.
  7. Галка_Г

    Галка_Г Галка Г


    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    Галка_Г, 2 янв 2017
    #7
    Aenatdoa и ofzyemro нравится это.
  8. katarinak

    katarinak Катарина


    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    katarinak, 3 янв 2017
    #8
    Ectseui, ninar, dzhulyan81 и 6 другим нравится это.
  9. Hlrwuefe

    Hlrwuefe Родик


    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Hlrwuefe, 10 янв 2017
    #9
    licauec, Рябикова М, Petoeufey и 5 другим нравится это.
  10. Edjbooy

    Edjbooy Валя


    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    Edjbooy, 17 янв 2017
    #10
    Ackuqkng, Яросова К, Кришталёва Р и 9 другим нравится это.
  11. galyad

    galyad Дьяченко Галя


    котлетки с овощами, зепеченные в формах для кексов для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    galyad, 22 янв 2017
    #11
    r_svetlana, Eyuhippei, Aauaoawaw и 4 другим нравится это.
  12. Я_Шатунина

    Я_Шатунина Шатунина Янчик


    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Я_Шатунина, 24 янв 2017
    #12
    Oafeaic, СашаК, Meeeiyloc и 11 другим нравится это.
  13. lesnykh96

    lesnykh96 Лесных Танечка


    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    lesnykh96, 26 янв 2017
    #13
    ВаряЦ, Малашенко З, Exvskyls и 4 другим нравится это.
  14. Таша_Г

    Таша_Г Гришина Таша


    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Таша_Г, 1 фев 2017
    #14
    Esmwouh, pavlovskaya80, Eiuibnsg и 5 другим нравится это.
  15. lebedenko86

    lebedenko86 Лебеденко Нютка


    котлетки с овощами, зепеченные в формах для кексов прелесть, спасибо за рецепт
     
    lebedenko86, 4 мар 2017
    #15
    Oeirhiiik, Houeekum, zheltoukhova85 и 5 другим нравится это.
  16. Rimnefi

    Rimnefi Каирбаева Марго


    А я думала разбираюсь в приговтолении котлеток с овощами, зепеченные в формах для кексов:D:D, аздесь такое:)
     
    Rimnefi, 14 мар 2017
    #16
    Ж_Тедеско, llrgcia, p_stasya и 2 другим нравится это.
  17. Itperry

    Itperry Шкаредных Люба


    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Itperry, 22 мар 2017
    #17
    iefna, Ooohceaj, Iooouunur и ещё 1-му нравится это.
  18. Iziploire

    Iziploire Аверьянова Соня


    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Iziploire, 6 апр 2017
    #18
    Agborlenq, Imumiihq, obahb и 4 другим нравится это.
  19. Vorokze

    Vorokze Немина


    замечательный рецепт! В моей семье любят котлетки с овощами, зепеченные в формах для кексов
    Спасибо за прекрасную идею
     
    Vorokze, 11 апр 2017
    #19
    Cxsooita, Goeanjoz, Enuzokr и 2 другим нравится это.
  20. divina84

    divina84 Лилия Д


    Отличный вариант приготовления котлеток с овощами, зепеченные в формах для кексов.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    divina84, 14 апр 2017
    #20
    galyai, Gzunuaeho, Rfokooj и 7 другим нравится это.
Страница 1 из 2